Футбол с 3 лет - ВТУЗГОРОДОК
Польза футбола:
— Футбол полезен для улучшения обмена веществ в организме.
— Эта игра развивает ловкость и улучшает координацию движений.
— Помогает укрепить костную ткань и благоприятно влияет на опорно-двигательный аппарат.
— При игре в футбол движения очень разнообразны, что позволяет укрепить практически все мышцы организма.
— Очень важен футбол для развития личностных качеств, таких как умение работать в команде, воля к победе, целеустремленность, ответственность, коммуникабельность и другие.
Противопоказания футбола::
— К сожалению, у футбола есть и противопоказания. Поэтому при заболеваниях внутренних органов и опорно-двигательного аппарата, прежде чем начать играть в футбол необходимо проконсультироваться с врачом.
ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО
Первый раз хотите отдать в секцию ребенка и не знаете как он себя поведёт? У нас вы можете придти на пробное занятие бесплатно!
ВЫБЕРИ ФИЛИАЛ
Выбери ближайший район, нажми "Узнать подробнее", заполни форму и мы запишем вас в любой свободный день.
Контакты филиала:
тел. +7 (922) 291-17-81 Эльдар
ул. Первомайская 77 (вход Сити Фитнес)
ВОЗЬМИ НА ТРЕНИРОВКУ
Кроссовки
Спортивную форму
Бутылку с водой
Хорошее настроение
ФОТО С ТРЕНИРОВОК
В каком возрасте лучше отдать ребенка в спорт
Малышей до 3 лет в спортивные секции обычно не берут. Поэтому до этого возраста вы можете лишь приучать малыша к спорту самостоятельно – оборудуйте дома спортивный уголок, купите мячики, занимайтесь с ребенком гимнастикой.
С 3-4 лет можно уже отправляться на занятия под присмотром тренера. Этот возраст очень хорош для развития координации и гибкости.
Особенности развития в раннем возрасте
В 3-4 года стоит начать занятия для развития гибкости – в этот период тело ребенка наиболее податливо к растяжке. Также надо знать, что костный скелет в этом возрасте сформирован не окончательно, поэтому компрессионной нагрузки на позвоночник лучше избегать – прыжки и занятия спортивной гимнастикой стоит исключить.
Если вы не хотите, чтобы ребенок связал свою жизнь с профессиональным спортом, усердствовать в том, чтобы он был постоянно на занятиях, не стоит. На самом деле, до 5 лет для нормального здорового развития ребенку достаточно легких спортивных нагрузок и подвижных игр.